1.Darbiga giraanta dhumucdiisuna waxay sameeyaan xoog cadaadis sare iyo nolosha adeeg dheer.
2.Waxay leedahay dalool badan, taas oo wanaajisa beerashada bakteeriyada faa'iidada leh.
3.Aagga weyn ee dusha sare, qulqulka biyaha wanaagsan, kordhinta oksijiinta biyaha iyo hagaajinta tayada biyaha.
4.Good wareegga hawada, socodka biyaha yara liidata.